Czy przytyję, jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety?

Witam chciałabym się dowiedzieć czy przytyję jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety w tym sensie że będę jadła wszystko, niestety tydzień temu i w ta sobotę miałam takie dni że rzuciłam się na słodkie az mi było ciężko na żołądku. Dzisiaj mam spotkanie ze znajomymi i oczywiscie będzie także niezdrowe jedzenie ale chciałabym także sprobować ciasta które moja mama upiekła na tą okazję i oczywiście zjeść to co oni. Ale wiem że już wiecej takich dni nie będzie oprocz swiat.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyk, Warszawa
64 poziom zaufania

Witam,

czym rzadziej takie "wyskoki" tym lepiej. Nie da się ich całkowicie uniknąć, ale trzeba się liczyć ze spowolnieniem odchudzania.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty