Czy to może być nadwyrężenie mięśni w szyi?
Z rana strzelił mi kark. Przez dwie godziny czuję odrętwienie, okropny ból i nie mogę przekręcać głową. Nie mogę znaleźć informacji co w takiej sytuacji robić, rozruszać to i starać się robić okrężne ruchy, czy raczej leżeć i starać się wykonywać tego ruchu jak najmniej?
Mam prace siedzącą, często mam pochyloną głowę do przodu i raczej jestem mało aktywny fizycznie. Czy to może być nadwyrężenie mięśni w szyi?
Pozdrawiam