Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy w depresji bywają "normalne" dni?

Witam, mam pewne pytanie: czy wpadając w stan depresyjny mamy go stale o różnym nasileniu, czy miewa się też tzw. ''normalne dni"?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam,
Wszystko zależy od postawionej diagnozy. Jeżeli mówimy o chorobie afektywnej dwubiegunowej, to stan pacjenta ulega zmianie. Odnotowujemy wtedy w jednym okresie nasilenie objawów maniakalnych, a w innym okresie nasilenie objawów depresyjnych.

Pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stres a depresja - czy warsztaty na pewno bywają skuteczne?

Pani Arleto, myślę, że ma Pani wiele racji w tym co Pani napisała jednak mimo tego iż zgadzam się z Pani opiniami nie znajduję w sobie siły by podjąć jakieś działania związane z realizacją swoich zamierzeń...

Dobrze, że wspomniała Pani o warsztatach radzenia sobie ze stresem - ostatnio uczestniczyłam w takich, jednak nie jestem pewna czy przyniosły one oczekiwany efekt. Podeszłam do nich raczej sceptycznie, nie potrafię się zrelaksować, gdy na sali jest piętnaście osób, a ja mam leżeć na podłodze z zamkniętymi oczami i wyobrażać sobie, że stoję pod wodospadem - nie wiem, może jest coś ze mną nie tak, ale zaproponowane mi sposoby radzenia sobie ze stresem wydały mi się raczej śmieszne niż pomocne. Na swój sposób to doświadczenie stało się źródłem nowych rozterek i zwiększa moją apatię.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Witam!

Jeżeli podczas pracy grupowej nie była Pani w stanie zrelaksować się, to może lepszą formą pomocy będzie praca indywidualna z terapeutą. Mogłaby Pani dowiedzieć się o możliwości pracy indywidualnej z trenerem.

Polecałabym również stosowanie technik relaksacyjnych - może Pani wiedzę na ten temat czerpać książek lub poradników internetowych. Metoda jest mało kosztowana, a będzie dla Pani okazją do samodzielnej pracy nad sobą. Również zajęcia fizyczne (np. joga, tai chi) wpływają na zmniejszenie odczuwanego stresu i pozwalają się wyciszyć.

Pozdrawiam
 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego bywam rozdrażniony?

Od 2 lat czuje zmeczenie po kazdym nawet malym wysilku intelektualnym, jestem stale napiety i poddenerwowany. Najgorsze sa dla mnie poranki gdy w ogole nie chce mi sie wstawac z lozka. Oprocz tego raz na jakis czas mam takie epizody gdy swiatlo strasznie mnie razi wrecz powoduje bol oczu a drobny szelest strasznie mnie irytuje. Mam 40 lat i mieszkam z zona, ktora podejrzewam o zdrade.
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Niestety podał Pan zbyt mało danych, by postawić choćby hipotezy diagnostyczne. Czym się Pan zajmuje? Czy zmęczenie występuje po każdym wysiłku intelektualnym? Czy czyta Pan książki? Czy ogląda Pan filmy? Jeżeli jest Pan poddenerwowany to jakie Pan daje ujście emocjom? Czy jest Pan impulsywny? Mówi Pan o problemach z motywacją - czy tyczy się to tylko pracy czy także rzeczy, które Pana interesują? Jak często zdążają się epizody nadwrażliwości? Czy chodzi tylko o światło i dźwięki, czy też np. faktury materiałów Pana denerwują? Jak Pan wówczas okazuje swoją irytację?

Jak Pan widzi jest jeszcze wiele zagadnień, które warto by zgłębić odpowiadając na pytanie o Pana rozdrażnienie. Najlepiej to zrobić umawiając się na wizytę do wykwalifikowanego specjalisty (psychologa lub psychiatry). Oni po wstępnym wywiadzie pokierują Pana w dalszym postępowaniu i pokażą możliwości diagnostyczne, a potem leczenie psychoterapeutyczne i/lub farmakologiczne.

Jeżeli ma Pan jeszcze jakieś pytania zapraszam serdecznie do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie!

0

Jak napisał kiedyś E. Aronson, jesteśmy istotami społecznymi. Bez innych ludzi jest nam źle, a kiedy oni nas ranią, czujemy się zagubieni i mało ważni. Nasze poczucie własnej wartości bardzo się osłabia.

Myślę, że Pana wypowiedź tak naprawdę powinna zaczynać się od końca. Podejrzewanie przez Pana, że żona Pana zdradza jest stanem bardzo frustrującym. Objawy, które towarzyszą temu stanowi, to właśnie tak jakie Pan opisuje, czyli bardzo duża męczliwość, trudności ze skupieniem uwagi, ciągłe napięcie czy poddenerwowanie. Trudność w wstawaniu o poranku może dodatkowo świadczyć o rozpoczynającej się depresji.

Myślę, że ma Pan bardzo dużo przemyśleń i nierozładowanych emocji, a co najważniejsze nierozwiązanych problemów. Każdego najbardziej frustruje to co jest niedopowiedziane, niewyjaśnione, niezamknięte. Sytuacje kiedy nie wiemy, w którą stronę mamy podążać, jak ma wyglądać nasza przyszłość dezorganizuje umysł i emocje. Ten stan zagubienia i wypalenia jest bardzo trudny.

Powiedziałabym, że właśnie Pan jest w jego centrum, dlatego najważniejsze jest wyjaśnienie rzeczy podstawowych i dla Pana najważniejszych. Może jest Pan w stanie zamiast podejrzewać żonę o zdradę, po prostu spokojnie porozmawia z żoną o swoich podejrzeniach i o tym co Panu nie odpowiada w związku i o wszystkim co wpływa na trudne małżeńskie relacje.

Bez dojrzałej rozmowy będzie Pan nadal tkwił w tym samym miejscu, w którym jest Pan teraz. W życiu musimy podejmować trudne kroki żeby móc lepiej funkcjonować w życiu. Ważny jest też uzyskanie przez Pana pomocy od osób z zewnątrz. Jeżeli tylko istnieje taka możliwość proponuję skorzystać z pomocy psychiatry i być może terapii. Epizody takiego światłowstrętu też świadczą o bardzo dużym przemęczeniu psychicznym i fizycznym. Być może też potrzebne są ogólne badania lekarskie żeby wyeliminować inne choroby współtowarzyszące, które mogą dodatkowo utrudniać Panu funkcjonowanie. Najważniejsza jednak jest spokojna rozmowa z żoną aby wróciło wzajemne poczucie bezpieczeństwa, które pozwoli na podejmowanie dobrych dla każdego decyzji.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty