Witam, mam 18 lat i ostatnio zapisałem się na siłownię. Z tego co wyczytałem wysiłek fizyczny zwiększa poziomu testosteronu co prowadzi do mocniejszego wypadania włosów. Chciałbym tego uniknąć, szczególnie że u mnie w rodzinie jest to dziedziczne. Dowiedziałem się ostatnio że herbata miętowa może obniżyć poziom testosteronu. Czy jak będę ją spożywał po treningu to wyreguluje poziom testosteronu do normalnego stopnia? Jeśli tak to ile mniej więcej powinienem jej pić dziennie? Dziękuję za pomoc!
proponuję ew najpierw sprawdzić poziom testosteronu.
Niestety nie udało mi się znaleźć rzetelnych, naukowych opracowań, z których wynikałoby, że wysiłek fizyczny zwiększa poziom testosteronu. Wysiłek fizyczny może mieć pozytywny wpływ na czynności seksualne, ale to raczej za sprawą lepszego ukrwienia, niż zmian hormonalnych wywołanych wysiłkiem. Jeśli faktycznie wysiłek fizyczny zwiększa poziom testosteronu należy przyjąć, że jest to nieznaczny wzrost nie mający wpływu na działanie organizmu. Jeśli obawia się Pan wypadania włosów, warto udać się do lekarza, dermatologa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy brak masturbacji wpływa na poziom testosteronu? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak skutecznie obniżyć poziom testosteronu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy od masturbacji zwiększa się testosteron i czy ma to wpływ na wzrost? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak obniżyć poziom testosteronu do tego stopnia, że wystąpią objawy, np. zmniejszenie gonad? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak uniknąć zakwasów po wysiłku fizycznym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysoki poziom testosteronu u kobiet – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wysiłek fizyczny przy jaskrze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wpływ wysiłku fizycznego na długość penisa – odpowiada Lek. Artur Jeliński
- Zmniejszenie penisa i obkurczenie jader po alkoholu i wysiłku fizycznym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Poziom testosteronu a zarost – odpowiada Piotr Pilarski