Czy wystarczy zmienić dietę i więcej się ruszać, aby poprawić wyniki?

Witam, Zrobiłam sobie badania w ramach profilaktyki 40 plus. Wszystkie wyniki wyszły w normie oprócz: glukoza na czczo 101,80 oraz cholesterol ( całkowity 272,8, HDL 65,0 LDL 180 , nie -HDL 207,80 ) Czy wystarczy zmienić dietę i więcej się ruszać aby te wyniki poprawić czy jednak konieczne jest już zażywanie tabletek ? Pozdrawiam, Sabina
KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu
Badanie stężenia glukozy Interna Diabetologia Cholesterol Dieta
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia
71 poziom zaufania

Na początku warto zwiększyć aktywność fizyczną (min. 30 minut dziennie) i zredukować podaż kalorii i powtórzyć badania za 3-5 tygodni. Jeżeli wyniki nie ulegną poprawię, należy skonsultować się z lekarzam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Wiosenna odnowa

Wiosenna odnowa

Wiosna to idealny czas na zmiany! Mamy ochotę zacz

 Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier

Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier

Każdy z nas przynajmniej raz do roku powinien wyko

 10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

Błędy utrudniające osiągnięcie sukcesu Wysoki chol

Popularne tematy

Dieta wątrobowa • Niedocukrzenie krwi • Drgawki • Cukrzyca typu 1 • Cukrzyca typu 2 • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta dla cukrzyków • Cukrzyca ciążowa • Cukrzyca u dzieci • Cukrzyca LADA • Insulina • Dieta eliminacyjna • Badanie bakteriologiczne moczu • Insulinoterapia • Suplementy diety • Badanie cholesterolu • Badania w samokontroli cukrzycy • Badanie krwi • Glukometr • Dieta trzustkowa • Cukrzyca • Stężenie glukozy • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta niskotłuszczowa • Niedobory odporności • Choroba wieńcowa • Ptasia grypa • Borelioza • Nadciśnienie

Artykuły na ten temat

Wiosenna odnowa • Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier • 10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu • Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie • Badaj cholesterol. Zmiany miażdżycowe mają już noworodki • Lipidogram - wskazania, przebieg, normy, interpretacja • Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów? • Badania krwi. Co możemy z nich wyczytać? #ZdrowaPolka • Badania krwi - charakterystyka, skład krwi, normy, interpretacja wyników • LipiForma Plus - skład, działanie, wskazania i przeciwwskazania

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to jest stan przedcukrzycowy? • Co oznaczają takie wyniki badania glukozy? • Czy wynik testu obciążenia glukozą jest prawidłowy? • Co oznaczają otrzymane wyniki krzywej cukrowej i insulinowej? • Czy moje wyniki testu obciążenia glukozą są prawidłowe? • Czy wyniki oznaczają insulinooporność? • Czy podczas infekcji można mieć podwyższony cukier? • Czy wynik testu OGGT jest prawidłowy? • Czy moje wyniki badań wskazują na insulinooporność? • Czy ten preparat pomoże w leczeniu otyłości?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy