Czy z takimi wynikami mogę sobie zrobić krzywdę na treningach siłowych?

Fizjologiczna lordoza odcinka szyjnego kręgosłupa zniesiona, z nieznacznym kifotycznym jego wygięciem . Trzony kręgów o zachowanej wysokości, drobne wyostrzenia krawędzi trzonów kręgów. Krążki międzykręgowe wykazują cechy zaburzenia ich uwodnienia, Na poziomie C3-C5 nieznaczne wypuklenie pierścienie włóknistych krążków międzykręgowych. W odcinku C5-C7 szerokie wypuklenie krążków międzykręgowych do ok 2,8mm, z cechami modelowania worka oponowego, bez cech ucisku rdzenia kręgowego Nieco węższe otwory międzykręgowe na poziomie C3-C5 obustronnie Taki dostałam opis ;) Moje pytanie brzmi ;) Czy mogę zrobić sobie krzywdę na treningach siłowych? ;)
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty