Witam Panią
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Problemy z pamięcią i koncentracją u ludzi młodych
najczęściej spowodowany jest brakiem snu, stresem,
przemęczeniem lub zażywaniem substancji psychoaktywnych.
Towarzyszą też nerwicy, stanom lękowym i depresji.
Problemy z pamięcią i koncentracją powodują problemy
z komunikacją.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany.
W takim przypadku najlepszym sposobem dotarcia
do przyczyny i znalezienia właściwego rozwiązania
problemu jest konsultacja z psychologiem.
Jeżeli żadne z powyższych u Pani nie występują,
to należy koniecznie skonsultować problem z neurologiem.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam,
problemy z pamięcią, z uwagą i koncentracją oraz komunikacją mogą wynikać z przemęczenia, wpływu czynników stresogennych lub braku snu. Sen jest naturalną relaksacją dla organizmu, jeśli jest zaburzony jego mechanizm mogą być objawy związane z pogorszeniem funkcji poznawczych.
Wypoczynek prowadzi do regeneracji organizmu, a tym samym wpływa na jakość prawidłowego funkcjonowania. Relaks na świeżym powietrzu - mózg potrzebuje tlenu. Jeśli ta metoda nie zadziała - wskazana jest konsultacja neurologiczna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją przy nauce – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- O czym świadczy ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją oraz stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam problemy z pamięcią i koncentracją z niewiadomego powodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z koncentracją i pamięcią u 25-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są przyczyny problemów z pamięcią? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Problem z pamięcią i koncentracją u 28-latka - co robić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego jako 26-letnia osoba mam problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Problemy ze pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z koncentracją i pamięcią mimo młodego wieku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powoduje podobne problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Zaniki pamięci - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Zaniki pamięci są problemem nie tylko osób w podes
Skuteczna walka ze stresem. Najlepsze witaminy i suplementy działające na układ nerwowy
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego
Zdrowie mózgu w świadomości Polaków. Badanie BioStat dla WP
Z badania przeprowadzonego przez BioStat dla WP ab