Witam Panią
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Problemy z pamięcią i koncentracją u ludzi młodych
najczęściej spowodowany jest brakiem snu, stresem,
przemęczeniem lub zażywaniem substancji psychoaktywnych.
Towarzyszą też nerwicy, stanom lękowym i depresji.
Problemy z pamięcią i koncentracją powodują problemy
z komunikacją.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany.
W takim przypadku najlepszym sposobem dotarcia
do przyczyny i znalezienia właściwego rozwiązania
problemu jest konsultacja z psychologiem.
Jeżeli żadne z powyższych u Pani nie występują,
to należy koniecznie skonsultować problem z neurologiem.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam,
problemy z pamięcią, z uwagą i koncentracją oraz komunikacją mogą wynikać z przemęczenia, wpływu czynników stresogennych lub braku snu. Sen jest naturalną relaksacją dla organizmu, jeśli jest zaburzony jego mechanizm mogą być objawy związane z pogorszeniem funkcji poznawczych.
Wypoczynek prowadzi do regeneracji organizmu, a tym samym wpływa na jakość prawidłowego funkcjonowania. Relaks na świeżym powietrzu - mózg potrzebuje tlenu. Jeśli ta metoda nie zadziała - wskazana jest konsultacja neurologiczna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym świadczy ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją oraz stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam problemy z pamięcią i koncentracją z niewiadomego powodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z koncentracją i pamięcią u 25-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są przyczyny problemów z pamięcią? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Problemy z koncentracją i pamięcią mimo młodego wieku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z pamięcią i koncentracją u 28-latka - co robić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego jako 26-letnia osoba mam problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Problemy ze pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy stres bardzo wpływa na pamięć i koncentracje? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak leczyć częstsze problemy z koncentracją? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Regularnie wieczorem zasypiasz przed telewizorem? To próbuje ci przekazać organizm
Dla wielu osób oglądanie telewizji przed snem stał
Zasypiasz przed telewizorem? To nie jest dobre dla jakości snu
Zasypianie przy włączonym telewizorze to dla wielu
6 typów bólu spowodowanych nadmiernym stresem
Przewlekły stres Przewlekły stres to najgorszy wró