Dobre efekty leczenia depresji lękowej jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Proszę poszukać w okolicy swojego miejsca zamieszkania terapeutów, którzy pracują w tym nurcie.
Pozdrawiam!
Witaj! Trudno jest domowymi sposobami walczyć z depresją. Po pierwsze dużo rozmawiaj z bliskimi Ci osobami. Po drugie postaraj udać się do psychoterapeuty po pomoc w tej sprawie.
Pozdrawiam serdecznie. Gdybyś potrzebowała bezpośredniego kontaktu zapraszam do korespondencji ;-)
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Nerwica lękowa i podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Depresja lękowa po leczeniu depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica lękowa i depresyjna a karmienie piersią – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Silna nerwica lękowa z depresją – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Dobre dobranie biustonosza przy karmieniu piersią – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Depresja poporodowa i natrętne myśli – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak samorealizacji a depresja – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy w czasie karmienia piersią można stosować te zabiegi? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Brak energii przy depresji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln