Jak walczyć z nerwicą i depresją lękową?

Witam, od wielu lat walczę z nerwicą i depresją lękową. Jestem silna i staram sie żyć normalnie ale zaczęłam chorować na depresję kilka lat temu, po śmierci bliskich osób. Zawsze ze wszystkim musiałam radzić sobie sama i dlatego źle zniosłam stalking i gwałt. W momencie jak życie zaczęło mi sie układać, ponownie przeszłam załamanie nerwowe i miałam stany lękowe. Psychiatra powiedział mi, że to wynik brzebytego wcześniej stresu i rzeczy, które moja psychika spychała w podświadomość. Jakiś czas leczyłam sie farmakologiczne i w końcu wyszłam na prostą... Problem jednak nie do końca zginął. Teraz mam często biegunkę, problemy z żołądkiem i rzadkie ale bardzo silne bóle w klatce piersiowej. Coś na podobieństwo skurczów serduszka. Nie jestem hipochondryczką i nie lubię biegać po lekarzach ale te objawy troszkę mnie niepokoją. Doradzicie?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?

Oprócz farmakoterapii warto także skorzystać z pomocy psychologa i rozpocząć psychoterapię. Pozwoli ona przyjrzeć się i zrozumieć głębsze mechanizmy i zachowania, które doprowadzają do objawów, przepracować traumy z przeszłości, a także wprowadzić zmiany, które pomogą Pani odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji z życia. Zachęcam, by pozwoliła Pani sobie pomóc!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty