Oprócz farmakoterapii warto także skorzystać z pomocy psychologa i rozpocząć psychoterapię. Pozwoli ona przyjrzeć się i zrozumieć głębsze mechanizmy i zachowania, które doprowadzają do objawów, przepracować traumy z przeszłości, a także wprowadzić zmiany, które pomogą Pani odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji z życia. Zachęcam, by pozwoliła Pani sobie pomóc!
Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak leczy się depresję w takim wypadku? – odpowiada Mgr Marcin Goluch
- Szanse na całkowite wyleczenie depresji i nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja i stany lękowe oraz senność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jakie preparaty ziołowe można stosować na nerwicę lękową i depresję? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak walczyć z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Nerwica lękowa a depresja – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy to jest depresja czy nerwica lękową? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa i początki depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć zaburzenia lękowe i natrętne myśli? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid