Witam,
najlepszym wyjściem będzie wizyta stacjonarna do lekarza psychiatry oraz do psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Witam Pana,
Jeżeli stwierdzono u Pana zaburzenia lękowe, to one mogą powodować
natrętne myśli i dolegliwości, które Pan opisuje.
Opisane przez Pana objawy, zwłaszcza lęk o własne zdrowie,
często towarzyszą zaburzeniom lękowym.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują
aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom tym często towarzyszy silny lęk, rozdrażnienie, napięcie psychiczne,
nieumiejętność odpoczywania.
Natrętne myśli jeszcze bardziej wzmagają Pana napięcie, niepokój i stany lękowe.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i co raz trudniej
go ujarzmić, a to może doprowadzić nasilania objawów.
Żeby skutecznie Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie
naturę Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana lęków i natrętnych myśli
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Podstawową i często wystarczającą formą leczenia ataków paniki i zaburzeń
lękowych jest psychoterapia.
Zachęcam Pana do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa a choroba psychiczna – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć nerwicę lękową u 18-letniej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z atakami paniki po przebytym zawale? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się napadów lęku i pozostałych objawów? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Jak radzić sobie z objawami ataków paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nerwica lękowa może doprowadzić człowieka do tego stanu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z takimi stanami? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Czy możliwe jest nasilenie nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to są normalne objawy przy nerwicy? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy takie ataki mogą świadczyć o noerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz