Dlaczego ciągle chodzę niewyspany?
Witam
Mam bardzo uciazliwy problem. Otoz chodze ciagle niewyspany. Zakupilem smartopaske, ktora mierzy m.i. puls i jakosc snu. W gleboka faze wpadam okolo 5- razy, jednak rzadko przekraczaja one 15 minut. Trwaja wiecej niz tyle moze 1-2 razy w ciagu nocy. Innym ludziom trwaja one prawie godzine wszystkie. Tylko moje sa takie ulomne. Co robic? Nie mam na nic sily.
Prosze o pomoc.