Dlaczego d 1,5 roku zmagam się z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym?

Dzień dobry, od 1,5 roku zmagam się z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Prośba o informację jakie działania powinienem podjąć (fizjoterapia, fizykoterapia, inne?) w celu wyleczenia bólu na podstawie poniższego opisu badania MR Odcinka Lędźwiowego Kręgosłupa: "Badanie wykonano w 3 płaszczyznach, w obrazach T1-, T2-zależnych, STIR. Trzony kręgowe o zachowanej wysokości. Wielopoziomowe guzki Schmorla . Na poziomie L1/2 lewoboczne uwypuklenie materiału krążka międzykręgowego na głębokość 4.5mm ze spłyceniem zachyłka bocznego L ale bez cech konfliktu z nerwem rdzeniowym. Na poziomie L5/S1 obniżenie i odwodnienie krążka międzykręgowego z cechami świeżego pęknięcia pierścienia włóknistego i lewobocznym uwypukleniem materiału krążka miedzykręgowego na głębokość 4mm ze spłyceniem zachyłka bocznego lewego i zachyłka dolnego otworu miedzykręgowego z potencjalnym konfliktem z nerwem rdzeniowym. Pozostałe krążki międzykręgowe o prawidłowym sygnale i wysokości. Zmiany przeciążeniowe stawów międzywyrostkowych w dolnej połowie kręgosłupa L-S. Sygnał szpiku kostnego w normie. Położenie i sygnał stożka rdzenia w normie WNIOSEK: Lewostronne uwypuklenie materiału krążka na poziomie L1/3 i L5/S1, przy czym na poziomie L5/S1 potencjalny konflikt z lewym nerwem rdzeniowym." Z góry dziękuję za pomocne sugestie.
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty