Witam Panią
Długotrwały stres często jest przyczyną wyczerpania fizycznego
i psychicznego oraz odczuwania różnych dolegliwości somatycznych.
Długotrwały stres może prowadzić do bezsenności,
pogorszenia pamięci, chronicznego bólu głowy,
problemów z trawieniem, owrzodzenia układu pokarmowego,
cukrzycy, chorób serca i układu krążenia, nowotworów,
zaburzeń lękowych, nerwicy, depresji, i wielu innych zaburzeń.
Objawy stresu będą się nasilać.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Jeżeli nie można usunąć przyczyny stresu, należy zrównoważyć jego
negatywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie.
W terapii stresu, oraz jego konsekwencji najskuteczniejszym
sposobem dotarcia do przyczyny i znalezienia właściwego
rozwiązania problemu jest psychoterapia.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną i wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem,
dzięki czemu zostaną wyeliminowane niepożądane konsekwencje
nadmiernego stresu.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
