Dlaczego mam ból kolan po treningu?

Po wczorajszym treningu dziś odczuwam dziwny ból w obu kolanach. Mam takie uczucie jakby ucisku. Troche niestabilnie mi sie chodzi i mam problemy z siadaniem, a kucnąc ani klęknąc nie dam rady. kolana nie są spuchnięte. Jestem po urazie łakotki ale tylko w jednym kolanie. Dodam, że ból pojawił sie supełnie z nikąd przy wysiadaniu z tramwaju. Czy to moze być spowodowane przesileniem kolan czy to jakis trwały uraz?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty