Ból kolan po treningu i naruszenie więzadła
Witam. Mam pytanie dotyczący kolan. 1. po obozie szermierczym ( były porządne rozgrzewki ) zaczęły boleć kolana - uczucie przeciążenia, nasilał się po przestaniu wysiłku ( po wf nie umiałam chodzić) 2. strzelają mi kolana, palce u nóg 3. gdy zrobiłam szpagat męski - naruszyłam wiązadła - ból był okropny, tylko co umiałam robić to leżeć Mam 18 lat, byłam u lekarza uznał że nic mi nie jest, kazał zakończyć uprawianie sportu. Dalej bolą kolana po 2 letniej przerwie nasila się. CO MAM ZROBIĆ ?
