Dlaczego mam problem ze złapaniem pełnego oddechu?

Dzień dobry mam 29 lat od 2 miesięcy ciezko mi złapać pełny oddech niezależnie od tego czy siedzę ,czy pracuje fizycznie. Dochodzi do tego często ucisk w mostku.Mialem wykonane badania morfologie rtg płuc ekg wszystko w porządku.Do jakiego lekarza powinienem sie zgłosić czy to moze byc związane z alergią bądź nerwicą?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Pana,

jeśli zostały wykluczone choroby somatyczne, zalecane jest zbadanie podłoża psychogennego.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co znaczy takie problem ze złapaniem pełnego oddechu?

Dzien dobry mam 20 lat i mam dziwne objawy mam problem z wzieicem glebokiego oddechu jakis jakby zgrzytanie chrzastki w krtani dysfagie nienze mi powraca pokarm do zoladka tylko ze jakby trudniej mi przelknac jestem bardzo senny i czesto ziewam zeby zlapac powietrze ale na obozie bylo wszystko ok ale jak pojechalem mialem na poczatek tylko problemy z wzieciem glebokiego oddechu ale jak pisalem bylo na obozie wszystko ok . jestem palaczem od 6 miesiecy 3 papierosy dziennie i boje sie ze to jakis nowotwor czy cos krtani pluc prosze o pomoc ! Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego nie mogę złapać pełnego oddechu?

Dzień dobry Mam na imię Kacper 19 lat mam następujące objawy nie mogę do końca złapać pełnego oddechu często ziewam specjalnie ziewam by go złapać mam tak że trudniej mi jakby przechodzi jedzenie Przez gardlo albo może zwracam na to bardzo uwagę i dlatego tak mam miałem następujące badania USG tarczycy ok Badanie serca ok Badanie krwi takie ogólne ok Boję się że to może Rak płuc teraz mam kaszel ale jestem po grypie proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty