Dlaczego mam problemy ze snem w wieku 36 lat?

witam. mam 36 lat ,moja bezsennosc pierwszy raz pojawila sie podczas wyjazdu w góry nie spalam tam przez 4 dni .wrocilam do domu z nadzieja ze w końcu w domu sie wyspie ale wdomu jest to samo.nie mialam zadnych stresów zmartwien mam poukladane zycie.co moze byc przyczyna takiego stanu?

KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Ginekologia Bezsenność Stres Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam problemy ze snem w wieku 28 lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mam takie problemy ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problemy ze snem u 25-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Dlaczego mam problemy z ponownym zaśnięciem? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Dlaczego mam te problemy ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problem ze snem u 3-letniej córki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Dlaczego nie mogę wybudzić się ze snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problemy ze snem u 6-miesięcznego dziecka a możliwe przyczyny – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Obrzęki nóg u 18-latki – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Czy ten skąpy okres zwiastuje ciążę? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów

Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów

Udar nie jest już wyłącznie domeną osób w podeszły

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dyspareunia • Zaburzenia snu • Lęk • Ból brzucha • Nerwica • Zespół stresu pourazowego • Problemy psychologiczne • Leki nasenne • Fobie • Zdrowie w ciąży • Brak okresu • Monitorowanie owulacji • Poród kleszczowy • Cytomegalia • Test LH • Pochwa • Uzależnienie od papierosów • Badania hormonalne • Biopsja endometrium • Badanie niepłodności • Rak piersi • Cytologia • Stres szkolny • Depresja poporodowa

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów • "Marzę, żebym mogła założyć dżinsy i tak normalnie sobie usiąść". Dominika już nie pamięta dnia bez bólu • Czy czeka nas epidemia koronasomnii? Coraz więcej osób po COVID zmaga się z bezsennością • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia • Komar zaraził ją dengą. Takie objawy zauważyła • Depresja alkoholowa - rodzaje, objawy i leczenie • Diagnostyka bezsenności - badanie podmiotowe, przedmiotowe, laboratoryjne, pracowniane bezseności • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych 18-latki? • Czy powinnam się zgłosić do lekarza i przyjmować leki przeciwgrzybiczne? • Czy mogę starać się o ciążę podczas leczenia zaburzeń lękowych? • Czy mam zastosować dodatkowe zabezpieczenie po biegunce przy antykoncepcji? • Czy mogę starać się o ciążę po MR? • Czy faza cyklu ma wpływ na układ krążenia kobiety? • Ile czasu muszę się dodatkowo zabezpieczać? • Czy taki poziom prolaktyny jest prawidłowy u 26-latki? • Czy ta bakteria jest bardzo niebezpieczna przy staraniach się o dziecko? • Co może oznaczać ten wynik kolposkopii?

Dr n. med. Bogdan Ostrowski – Ginekolog, Boguchwała • Dr n. med. Ireneusz Zych – Ginekolog, Lublin • Lek. Krzysztof Kucharski – Ginekologia, Warszawa • Lek. Maria Cyrta-Ciunczyk – Ginekologia, Olsztyn