Witamy serdecznie,
problemy z erekcją mogą mieć podłoże w wielu przyczynach. Jeżeli czynniki chorobowe zostały wykluczone, to powinien Pan wrócić do zdrowego stylu życia.
Ćwiczenia fizyczne, szczególnie te, które wpływają na poprawę krążenia krwi, mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie męskiego układu rozrodczego.
Odżywianie się zdrowo i zrównoważenie może pomóc w poprawie jakości erekcji. Warto zwrócić uwagę na spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały, w szczególności cynku i selenu, które odgrywają ważną rolę w opisywanych kwestiach.
W przypadku dalszych problemów powinien Pan rozważyć wizytę u seksuologa. W niektórych sytuacjach może być konieczne stosowanie leków na bazie sildenafilu.
Więcej informacji na podany temat znajdzie Pan w materiale, do którego odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/niepelny-wzwod
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę wyleczyć zaburzenia erekcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy odstawienie tych leków może powodować problemy z erekcją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego moja erekcja jest tak słaba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy masturbacja ma wpływ na poranne erekcje? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problem z erekcją podczas pieszczot z żoną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego nie mam porannych erekcji w młodym wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Słaby wzwód i brak porannych erekcji u 18-latka – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Zanik erekcji – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Problem z erekcją u 24-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak prawidłowo suplementować selen, jod i cynk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę
"Nie mogłem zapanować nad sobą. Mózg chce, ciało n
Była młoda i wysportowana, gdy rak zaatakował. "Prosimy o życie dla żony"
Monika ma dziś 44 lata, a sportowy duch walki wcią
Impotencja (zaburzenia erekcji) - przyczyny, diagnostyka, leczenie
Impotencja bywa niezwykle kłopotliwa, w szczególno