Dlaczego od miesiąca mam problemy z zasypianiem?

Dzień dobry. Mój problem wygląda następująco. Od około miesiąca mam problemy z zasypianiem. Otóż nawet gdy jestem bardzo zmęczona nie potrafię zasnąć. Przekręcam się z boku na bok i tak to godziny 2/3 a naprawde chcialabym zasnąc ale nie mogę. Mam 19 lat. Ostatnio w moim zyciu duzo się dzieję, czesto sie zamartwiam i mam sytuacje stresujące. Kiedy juz zasnę w nocy śniją mi się dosyc dziwne rzeczy tzn. smierć, pogrzeby bliskich dla mnie osob wiec sen bardzo mnie męczy tak że rano czuję się pół przytomna, a potrzebuję teraz byc wypoczęta, ponieważ zbliża się sesja. Jestem ciągle zmęczona, często miewam "gorsze" dni, ktore polegają na braku chęci do dalszego działania, przygnębieniu. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski Seksuolog, Katowice
64 poziom zaufania

Dzień Dobry.

Proponuję wizytę u psychologa-psychoterapeuty.
Na taką wizytę można umówić się zarówno prywatnie
lub skorzystać z oferty Poradni Zdrowia Psychicznego.

Jeśli jednak okaże się, że problemy ze snem nie są
psychogenne, wówczas polecam wizytę w Poradni
Leczenia Zaburzeń Snu.

Przesyłając serdeczności,
D.Pysz-Waberski
https://www.facebook.com/nadzycie/
Konsultacje Skype: Wsparcie Psychomeds

Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski Neurolog, Wrocław
88 poziom zaufania

Witam!
Wygląda na podłoże nerwicowe, wskazana konsultacja psychologiczna lub psychiatryczna. W leczeniu psychoterapia. W związku z nadchodzącą maturą odradzam leczenie farmakologiczne, szczególnie "otumaniające"!
Powodzenia
W. Łuczkowski.

dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek Psychiatra dziecięcy, Kraków
49 poziom zaufania

Szanowna Pani,



stres może utrudniać zasypianie i być przyczyną bezsenności. Dobrze byłoby skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.



Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty