Drobne osteofity na krawędziach trzonów jako zmiany zwyrodnieniowe

Witam,mam 34 lata i mam wyrównanie fizjologicznej lordozy lędżwiowej,klinowe zniekształcenia trzonu Th12 i L1,zwężenie krążka międzykręgowego L5-S1.drobne osteofity na krawędziach trzonów jako zmiany zwyrodnieniowe.pogłębienie kifozy piersiowej,klinowe zniekształcenie trzonu Th7.osteofity na krawędziach trzonów kręgów piersiowych jako zmiany zwyrodnieniowe. czy mogę uprawiać kalistenikę?ćwiczenia z użyciem ciężaru własnego ciała: pompki,przysiady,podciąganie na drążku, podskoki?
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty