Drobne osteofity na krawędziach trzonów jako zmiany zwyrodnieniowe
Witam,mam 34 lata i mam wyrównanie fizjologicznej lordozy lędżwiowej,klinowe zniekształcenia trzonu Th12 i L1,zwężenie krążka międzykręgowego L5-S1.drobne osteofity na krawędziach trzonów jako zmiany zwyrodnieniowe.pogłębienie kifozy piersiowej,klinowe zniekształcenie trzonu Th7.osteofity na krawędziach trzonów kręgów piersiowych jako zmiany zwyrodnieniowe. czy mogę uprawiać kalistenikę?ćwiczenia z użyciem ciężaru własnego ciała: pompki,przysiady,podciąganie na drążku, podskoki?