Zmiany zwyrodnieniowe w postaci zaostrzeń i drobnych osteofitów na krawędziach trzonów
Własnie odebrałem zdjecie rtg wraz z opisem : zniesienie lordozy lędżwiowej. Zwężenie przestrzeni m-k L3-L4-L5. Zmiany zwyrodnieniowe w postaci zaostrzen i drobnych osteofitów na krawedziach trzonów. Czy to schorzenie jest powazne? Mam 37 lat i pracuje fizycznie. W jaki sposób odciązyc kregosłup , by zahamowac, zniwelowac zmiany. Jakie cwiczenia poza rehabilitacyjnymi stosowac w domu. Basen, brzuszki, deski czy moze co innego? Dziekuje za ewentualna odpowiedz...