Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
najważniejsza jest dokładna diagnostyka, wypadnięcie dysku to pojęcia bardzo ogólne. Konieczne jest zrobienie prześwietlenia, które pozwoli stwierdzić, w którą stronę przemieścił się krążek międzykręgowy. Wtedy terapeuta będzie wiedział jak zadziałać. Nie wiem na jaką fizjoterapię chodzi, polecam specjalistów pracujących metodą McKenzie, dzięki niej szybko będzie mogła Pani zauważyć poprawę.
Pozdrawiam
Witam,
opis nie jest dokładny więc moge tylko przypuszczać, że ma Pani problem dyskopatyczny tzw. "wysunięcie" dysku (ból z promieniowanie do kończyny dolnej, przy przyciągnięciu głowy do mostka, problem z poruszaniem, ból przy próbie wyprostu lub zgięcia). Polecam wizytę u neurochirurga i wykonanie rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego, wizytę u fizjoterapeuty - zabiegi fizykalne moga lekko uśmieżyć ból ale nie dadzą dostatecznej poprawy, polecam terapię manualną, kinesiotaping, ewentualnie leczenie przeciwzapalne, dużo odpoczynku w pozycji odciążonej, dla Pani niebólowej.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany
