Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
W obrębie kręgosłupa znajduje się wiele struktur anatomicznych, które mogą być źródłem bólu.
Jedna z częstszych przyczyn jest choroba dysku (krążka międzykręgowego). Wysunięcie dysku może być przyczyną bólu ostrego (tzw. “wypadniecie dysku”) lub przewlekłego (zmiany degeneracyjne dysku).
Drugą częstą przyczyną przewlekłego bólu kręgosłupa, jest stenoza (zwężenie) kanału kręgowego.
Źródłem bólu kręgosłupa mogą być też choroby pozostałych struktur wchodzących w skład kręgosłupa; zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa (15-25%), stawów krzyżowo-biodrowych (20-30%), oraz tkanki okołokręgosłupowej; ścięgna, więzadła i mięśnie otaczające kręgosłup.
Aby postawić właściwe rozpoznanie niezbędna jest znajomość charakteru bólu, objawów towarzyszących, czynników prowokujących i wielu innych danych.
W każdym przypadku najważniejsze jest określenie zależności objawów klinicznych ze zmianami stwierdzanymi w wykonanym badaniu.
W celu postawienia diagnozy i ustalenia dalszego postępowania i niezbędny jest wywiad i badanie przedmiotowe, które w tym wypadku powinien przeprowadzić neurolog, ortopeda.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Może ono obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnatrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kręgosłupa w części szyjnej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Silny ból kręgosłupa lędźwiowego i zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Silne bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym u 22-latki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co powoduje bóle karku i kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Mocny ból pleców po prawej stronie kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego a dyskopatia – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bóle kręgosłupa i wypuklina w wyniku rezonansu – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Uraz kręgosłupa przy podnoszeniu ciężaru a odczuwanie bólu z prawej strony części lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bolesność pleców a wynik RTG kręgosłupa 25-latka – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Wypuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja
Wypuklina kręgosłupa to wysunięcie się części dysk
Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie
Stenoza kanału kręgowego to stan, w którym rdzeń k
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zwane