Jak ćwiczyć rękę po urazie śródręcza?
Mam płytkę przykręconą do 5-tej kości śródręcza i podczas ćwiczeń odczuwam w niej lekki ból. Zauważyłem, że prawdopodobnie wraz z ćwiczeniami powstają zmiany zwyrodnieniowe w postaci puchnięcia kostki małego palca. Jaki specjalista mógłby mi pomóc? Niedługo będę wyjmował płytkę szpitalnie bo mija prawie 2 lata od wstawienia. Czy zawsze będę odczuwał dyskomfort podczas ćwiczeń? Jeśli tak to jakie byłyby zalecane?