Jak ćwiczyć stopę po złamaniu?

Witam jakieś półtora miesiąca temu złamałam z przemieszczeniem duży palec u lewej stopy. Podczas operacji wprowadzono dwa druty kirschnera. Druty miałam 6 tyg i właśnie lekarz mi je wyjaął. Powiedział że już mogę chodzić itp .chciałam dostać zabiegi na ten palec ale lekarz powiedział że nie jest to konieczne czy to prawda ? Czy są jakieś ćwiczenia które sama mogę wykonać w domu by w przyszłości nie było żadnych powikłań ? Jeśli chodzi o chodzenie to robie to bardzo powoli boje się stawiać cała stopę bo przed długi czas chodziałam o kulach

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Stopy

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Najlepiej aby zgłosiła się pani do fizjoterapeuty, który pokaże odpowiednie ćwiczenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może oznaczać silny ból stopy po nastawieniu złamania wieloodłamowego prawej kości piętowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kości piszczelowej 5,5 tygodnia po złamaniu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co może powodować ból po usunięciu haluksa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak po takim urazie ma się 8-godzinna praca stojąca? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie wieloodłamowe nasady dalszej kości promieniowej – odpowiada Piotr Pilarski
Złamanie nadgarstka z przemieszczeniem u 19-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problemy po złamaniu kości przyśrodkowej bocznej – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Złamanie kości śródstopia z przemieszczeniem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy należy ćwiczyć w domu po złamaniu 2 palców śróddstopia? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Gips czy orteza stabilizacyjna stopowo-goleniowa po złamaniu podstawy paliczków – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Klapki na rzep i japonki idealne na lato - obalamy mit

Klapki na rzep i japonki idealne na lato - obalamy mit

Japonki i klapki to obuwie chętnie noszone w upaln

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Płaskostopie • Skręcenie stopy • Stopa końsko-szpotawa • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Ostroga piętowa • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Haluksy • Ból stóp • Stopa suszkowata • Suche stopy • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Operacja złamania kręgu • Zespół bolesnego barku • Złamania żeber • Jałowa martwica kości • Refleksoterapia stóp • Operacje stawu biodrowego

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Klapki na rzep i japonki idealne na lato - obalamy mit • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?