Jak dbać o oczy, żeby odpoczęły po ciężkim dniu pracy?

Witam jako, że często pracuje przy biurku i na komputerze i wieczorami często siedzę parę godzin przed komputerem, w celu dopięcia projektów czy do załatwienia innych spraw typu przelewy i mam pytanie jak dbać o oczy , żeby odpoczeły one po ciężkim dniu pracy i mogły na dzień jutrzejszy bez konsekwencji i utrudnień znowu normalnie działały ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Okulistyka

Skąd biorą sie wady wzroku?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20

Praca zdalna, długie godziny przed komputerem, a w

 Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka

Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka

Na zespół suchego oka najczęściej skarżą się osoby

 6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu

6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu

Wzrok jest niezwykle cenny, dlaczego więc nie oszc

Popularne tematy

Zabiegi laserowe • Zapalenie błony naczyniowej oka • Wziernikowanie oka • Ocena prawidłowego napięcia powiek i więzadła przyśrodkowego • Usuwanie ciał obcych z oka • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK • Odwarstwienie siatkówki • Cyklokrioterapia • Wszczepienie sztucznej soczewki • Siatkówczak • Badanie ciśnienia ocznego • Zapalenie rogówki • Łzawienie • Operacje oczu • Oko • Choroby siatkówki • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASIK • Urazy mechaniczne oka i oczodołu • Soczewki kontaktowe • Zabieg Credego • Zespół Sjörgena • Badanie dna oka

Artykuły na ten temat

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20 • Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka • 6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu • Niebieskie światło z komputerów i laptopów może uszkadzać wzrok? Prof. Szaflik nie ma wątpliwości • Komputer a oczy • Zmień swoje nawyki, czyli codzienne czynności, które poprawią kondycję twoich oczu • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Jak dbać o oczy latem? • Higiena oka • Ćwiczenia na zmęczone oczy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może oznaczać taka czarna plamka na oku? • Czy to może mieć jakiś związek z kręgosłupem? • Na co wskazują te problemy z oczami? • Czy powinnam zrobić jakieś inne badania? • Czy jest ryzyko uszkodzenia oka w tej sytuacji? • Czy istnieje ryzyko uszkodzenia wzroku w tej sytuacji? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Co robić po takim urazie gałki ocznej? • Czy w tej sytuacji należy zgłosić się do okulity? • Czy z zapaleniem spojówek mogę chodzić do pracy?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy