Jak leczyć ból przy niespojeniu łuku kręgu?

Witam! 4 lata temu wykryto u mnie niespojenie łuku kręgu s 1. Gdy za dużo chodzę,siedzę lub stoję dokucza mi ból kręgosłupa. Jednak ostatnio żadne tabletki przeciwbólowe,zastrzyki nie pomagają. Jak moglabym wzmocnić kręgosłup by nie mieć bolu po 10 minutach stania pod prysznicem,bądź jak ostatnio po przejściu zaledwie 1 km. To bardzo utrudnia mi życie codzienne.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty