Jak leczyć łokieć tenisisty i nadgarstek wioślarza?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie tzw. łokieć tenisisty i zespół skrzyżowania tzw. nadgarstek wioślarza. Męczę się z tym już około roku. Dotychczas byłam na magnetroniku, jonoforezie, fali uderzeniowej i masażu powięziowym. Ponadto systematycznie rozciągam prostowniki. Dolegliwości są dużo mniejsze ale dalej się utrzymują, dalej ta ręka nie jest wolna od bólu i gdy zaczynam ćwiczenia wzmacniające ból powraca. Czy w tym przypadku powinnam poddać się zabiegowi operacyjnemu czy jeszcze ją rehabilitować?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty