Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Podstawą leczenia jest kinezyterapia ( leczenie ruchem ) najlepiej przynajmniej początkowo pod kontrolą rehabilitanta , ćwiczenia prioprecepcji i mięśni stabilizujących staw kolanowy.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch
Do naderwania którego więzadła doszło? W której części kolana odczuwa Pani ból. Opis jest nieprecyzyjny. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć ból po naderwaniu więzadła krzyżowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja po naderwaniu więzadła stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Skręcenie stawu skokowego i naderwane więzadła – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kontuzja naderwania więzadła pobocznego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy naderwanie więzadła w kolanie jest przeciwwskazaniem do operacji przpukliny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Naderwanie więzadła w kolanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie kolana i naderwane więzadła a konieczność operacji – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co dalej, jeżeli zdiagnozował naderwanie więzadła, skręcenie i zwichnięcie stawu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie i naderwanie stawu i więzadła stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy ten opis wskazuje na zerwanie czy naderwanie więzadła? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Budowa kolana - łąkotki, więzadła, rzepka
Staw kolanowy jest aktywny przez cały dzień. Kiedy
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia
Więzadło krzyżowe tylne to wewnątrzstawowe więzadł