Nie da się ćwiczeniami odrotować kręgów.
Warto natomiast wzmacniać mięśnie stabilizujące. Ze sportów polecam basen.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch
Ponad 70% populacji ma skoliozę. Zmian kostnych się nie wróci, ustawienie ciała można zmodyfikować za pomocą specjalistycznych terapii fizjoterapeutycznych. Jedną z metod jest terapia prof. Dobosiewicz. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć wypukliny krążki w szyję i lędźwiowy kręgosłup? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Skrzywienie boczne kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Skolioza z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Co oznacza skrzywienie boczne kręgosłupa lędźwiowego z rotacją kręgów? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Skolioza lewoboczna odcinka lędźwiowego z prawostronną rotacją kręgów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Niewielkie esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją trzonów w osi długiej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy esowate skrzywienie kręgosłupa oraz osteofity leczy do ortopeda czy fizjoterapeuta? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Niewielkie boczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego z pochyleniem w stronę prawą i rotacją kręgów – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niewielkie prawoboczne skrzywienie kręgosłupa z towarzyszącą rotacją trzonów – odpowiada Renata GrzechociĹska