Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Początkowo leczenie zaczyna się od ćwiczeń odcinka szyjnego , terapii manualnej.
Sugeruję zacząć od dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
dr n med MAciej Goch

0

Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednią terapię. Jest wiele skutecznych metod. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty