Jak leczyć skurcze łydek i ud?

Witam 5 tygodni temu mocno skręciłem kostkę i złamaną piętę na zdjęciu widać że pięta się zrosła. Przez 4 tygodnie noga w gipsie od 5 dni mam buta z nogi już prawie Zeszła opuchlizna ale mam problem z mięśniami. Mam bardzo częste skurcze łydek i uda nawet do 40 razy na na dzień a zażywam magnez i potas. Chciałbym zacząć chodzić ale ciało mi nie pozwala cały czas osłania tą nogę Proszę o pomoc jak mógłbym rozpocząć chodzenie
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty