Jak leczyć ten ból lędźwi u 39-latki?

Mam 39 lat .Moim problemem jest ból w odcinku lędzwiowym, do tego dochodzi ból prawej pachwiny, przy dłuższym chodzeniu.Czy ból odcinka lędźwiowego może dawać taki silny ból pachwiny, czy to inna przyczyna. Dodam że miałam robiny rezonans biodra które również mnie boli i mam drobne pęknięcie obrąbka stawowego. Żaden ortopeda do tej pory nie potrafił mi pomóc. Leki nie pomagają, rehabilitacja także. Co mam robić, proszę o poradę?

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia

71 poziom zaufania

Nie wiem jakiemu rodzajowi rehabilitacji została Pani poddana, uważam jednak, że powinna Pani podążać tym tropem. Proszę poszukać dobrego fizjoterapeuty. Doświadczony specjalista pomoże Pani określić struktury odpowiadające za dysbalans mięśniowy (mówiąc kolokwialnie: określić które mięśnie są zbyt spięte, a które zbyt mało aktywne). Z pomocą takich technik jak manipulacje krótkodźwigniowe, terapia manualna, igłoterapia i terapia punktów spustowych można skutecznie rozluźnić patologicznie nadaktywne struktury (mięśnie i powięź). Istotne będzie też wzmocnienie korpusu oraz ćwiczenia, które przywrócą naturalną krzywiznę kręgosłupa. Najczęstszą przyczyną bólów kręgosłupa lędźwiowego i stawów biodrowych jest nadaktywność zginaczy stawu biodrowego i osłabienie prostowników oraz rotatorów zewnętrznych tego stawu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak skutecznie zmniejszyć ból pleców? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Jak leczyć ból pleców po operacji skoliozy? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Paraliżujący ból po uszkodzeniu ścięgien – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Jak leczyć ból lędźwi u 20-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co jest powodem bólu stawu barkowego i jak temu zaradzić? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Co oznacza ten opis USG stawów biodrowych? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból promieniujący do pachwiny a związek z kręgosłupem – odpowiada Lek. Krzysztof Wołoszyn
Co może oznaczać taki promieniujący ból nogi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Czy konieczna jest artroskopia barku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy kontuzja i ból przy każdym kroku mają coś wspólnego? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jak leczyć ten ból lędźwi u 39-latki?

artykuły

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła