Jak leczyć ból lędźwi u 20-latki?
Witam, mam 20 lat i od roku zmagam się z bólem kręgosłupa w części lędźwiowej. Ból towarzyszy mi często przy ruchu, bądź siedzeniu z wyprostowanymi plecami. Po obejściu kilku sklepów często mój kręgosłup ma dość i po prostu nie mam już sił by nawet siedzieć. Ból jest odczuwalny również podczas dotyku, wystarczy ze przejadę palcami po kręgach w dolnej partii kręgosłupa i odczuwam tam ból. Rehabilitacja dała jednorazowy rezultat , przestało boleć do czasu, gdy podniosłam coś cięższego. Jakieś porady, jak sobie z tym poradzić? Czym może być mina dolegliwość ?
