Jak leczyć zwichnięcie stawu ramiennego?

Witam. Ponad 4 tygodnie temu podczas wypadku na rowerze doznałem zwichnięcia przedniego prawego stawu ramiennego. Po nastawieniu lekarz zalecił mi noszenie ręki w temblaku na 4 tygodnie. Po 4 tygodniach udałem się do ortopedy na kontrolę. Ortopeda zalecił mi zdjąć temblak i jeszcze przez 2 tygodnie oszczędzać bark. Po tym okresie zabronił mi jakiejkolwiek rehabilitacji twierdząc że ona może tylko mi zaszkodzić i staw powinienem rozruszać powoli samemu po uplywie 2 tygodni od wizyty. W internecie dowiedziałem się, że po takim zwichnięciu powinno się udać na rehabilitację. Chciałbym się dowiedzieć czy brak rehabilitacji nie wpłynie na sprawność barku i kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu tzn. jazdy na rowerze i siłowni oraz czy ortopeda miał rację co do braku jakiejkolwiek rehabilitacji. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty