Jak mam ćwiczyć kostkę po złamaniu?

Witam jak powinienem ćwiczyć kostkę po złamaniu napisze co lekarz napisał... Stan po przebytym urazie złamanie dalszysz części trzonów obu kości prawego podudzia, bez znacznego przemieszczania i złamanie kostki przyśrodkowej nie można wykluczyć uszkodzenia więzozrostu piszczelowo-strzalkowego dalszego.... I byłem po tym u lekarza ortopedy zdjął gip rtv nie zrobił kasal ćwiczyć samemu i po miesiącu am wstawić się ponownie.
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty