Zapytaj lekarza

7 4 3 , 0 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak mogę się skutecznie odchudzić?

Choruje na zespół wpw mam wszczepiony ICD chciałbym się odchudzić ale nie mogę uprawiać sportu a o dietach nie mam zielonego pojęcia jak mam to zrobić
MĘŻCZYZNA, 45 LAT 2 miesiące temu

Dieta 1000 kalorii

Dzień dobry

najlepiej nie eksperymentować samemu a zasięgnąć pomocy dietetyka. Stosując różnego rodzaju diety nieodpowiednio dobrane narażamy się jedynie na efekt jo-jo i problemy zdrowotne.

Dieta powinna być ułożona indywidualnie. Istotne jest nie tylko ile zjadamy, ale także proporcje składników odżywczych, regularność posiłków, odpowiednie ilości czystej wody.

Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam diety. Chętnie pomogę.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk

Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy