Jak odzyskać sprawność nogi po uszkodzeniu rzepki?

W styczniu 2015r. złamałam rzepkę, do dzisiaj nie odzyskałam sprawności. Ostatnie RTG z 05/2017r. Niewielkie przewężenie szpary stawowej stawu kolanowego w części przyśrodkowej. Wzmożona sklerotyzacja powierzchni stawowej kości piszczelowej, zaznaczona osteofitoza na jej przyśrodkowej krawędzi. Wyraźne zniekształcenie zarysu i przebudowa struktury kostnej rzepki. Entezopatia ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Proszę o radę co robić, żeby odzyskać sprawność, nie mogę zginać nogi.
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty