Jak poprawić wzrok bez okularów?

Widze gorzej z daleka, rozmazane. Jak zalozylam okulary kolezanki (z wada -0,75) widzialam o niebo lepiej. To pewnie o tego, ze siedze w nocy ogladajac filmy na telefonie, na komputerze rzadko. chce poprawic wzrok ale nie chce nosic okularow/soczewek. co moge robic by widziec lepiej? moge zrezygnowac z calego korzystania z tel w nocy i z komputera rzadko. gdybym zapisala sie do okulisty dzis wizyte mialabym za 7 miesiecy dopiero..

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Okulistyka Zaburzenia widzenia Nagłe pogorszenie wzroku

Lek. Rafał Jędrzejczyk Okulista, Szczecin

85 poziom zaufania

Witam.
Proponuję na początek rezygnację z oglądania filmów na telefonie.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Noszenie soczewek kontaktowych – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Zaburzenia obrazu podczas skupiania wzroku – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Pogorszenie wzroku a dobór okularów – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Czy astygmatyzm można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co robić z tym pogorszeniem wzroku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy zdecydować się na laserową korekcję wady wzroku? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymanek
W jaki sposób poprawić erekcję? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
Nadmierna masturbacja nastolatka w okresie dojrzewania – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Co może znaczyć takie martwienie się o swoje zdrowie? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer

artykuły

Dalekowzroczność - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Dalekowzroczność - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Dalekowzroczność ma także inne nazwy, takie jak na

Presbiopia - przyczyny, objawy i leczenie

Presbiopia - przyczyny, objawy i leczenie

Presbiopia to inaczej starczowzroczność. Co to tak

Sygnały, że potrzebne Ci są okulary

Sygnały, że potrzebne Ci są okulary

Sygnały, że potrzebne Ci są okulary, mogą być bard

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zabiegi laserowe • Retinopatia nadciśnieniowa • Badanie wzroku • Choroby siatkówki • Ból oka • Oczopląs • Zapalenie nerwu wzrokowego • Zapalenie rogówki • Odwarstwienie siatkówki • Siatkówczak • Urazy mechaniczne oka i oczodołu • Neuropatia nerwu wzrokowego • Jaglica • Uszkodzenie oka energią promienistą • Badanie widzenia barwnego • Zespół suchego oka • Badanie ostrości wzroku • Zwyrodnienie plamki żółtej • Dalekowzroczność • Krótkowzroczność • Amblyopia • Zapalenie spojówek • Zaćma • Retinopatia cukrzycowa • Nerw wzrokowy • Korekcja przykurczu powiek • Okulary korekcyjne

Dalekowzroczność - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Presbiopia - przyczyny, objawy i leczenie • Sygnały, że potrzebne Ci są okulary • Soczewki progresywne - jak działają, dla kogo są dobre, soczewki progresywne kontaktowe i szkła progresywne • Kluczowe badanie. 15 proc. Polaków nigdy go nie robiło • Laserowa korekcja wzroku - czy jest bezpieczna? O czym warto wiedzieć, zanim zdecydujesz się na zabieg? • Życie za mgłą - zaćma, objawy, sposoby walki z zaćmą, ryzyko powikłań • Co musisz wiedzieć, gdy nosisz soczewki? • Komputer a oczy • Soczewki kontaktowe - sposób korekcji wad wzroku dopasowany do stylu życia

Czy konieczny jest u mnie zabieg YAG? • Czy mogło dojść do uszkodzenia wzroku w tej sytuacji? • Czy stosowanie tego leku powoduje zmęczenie oczu? • Czy możliwe jest wyleczenie wysokiego ciśnienia w gałce ocznej? • Dlaczego mam takie dolegliwości oczu? • Co zrobić z tą zmianą na linii wodnej oka? • Dlaczego mam to drganie w oku? • Na co wskazują te objawy wzrokowe przy chorej tarczycy? • Niedobór jakiej witaminy powoduje niedowidzenie? • Czy mój wzrok może znacznie się pogorszyć?

Lek. Rafał Jędrzejczyk – Okulista, Szczecin • Dr n. med. Joanna Bogna Moneta-Wielgoś – Okulistyka, Warszawa • Urszula Reszotnik-Wiśniewska – Okulistyka, Warszawa • Maria Dobrowolska – Okulistyka, Gdynia