Zapytaj lekarza

7 3 6 , 6 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak postąpić w przypadku powtórnego urazu kostki?

Skręciłam kostkę 10 lat temu. Ponieważ ważę dużo (115 kg przy wzroście 165 cm) kostka pobolewała. Rok temu uraz się powtórzył. W tym roku również. Lekarz zlecił MR w którym pisze: częściowe uszkodzenie więzadła strzałkowo - skokowego przedniego z jego pogrubieniem oraz więzadeł piszczelowo- skokowego tylnego i strzałkowo-skokowego tylnego z odcinkowym ich obrzękiem. Ponadto częściowe uszkodzenie więzadła skokowo-łódkowego grzbietowego z jego niewielkim obrzękiem i uwypukleniem. Co teraz robić?
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy