Jak pozbyć się uzależnienia od żucia gum i masturbacji?

Jak pozbyć się swoich uzależnień od żucia gum i masturbacji? nie mam kobiety dlatego się masturbuję dosyć często, bo nie radzę sobie nigdy jej nie miałem a mam 24 lata,zniszczono mi życie, gnębiono i poniżano, moja wina też jest bo nie byłem asertywnym,obecnie jestem bez pracy od około roku i to mnie dobija w domu jest nerwowa atmosfera,częste kłótnie i narzekanie,a ja sobie z tym nie radzę,byłem u dwóch psychologów i mi nie pomogli,możecie Państwo mi kogoś polecić w ramach NFZ?.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka Psychiatra, Lublin
68 poziom zaufania

Proponuję konsultację u psychiatry,być może potrzebna jest pomoc od leków, pomaga też dłuższa psychoterapia skierowana na twoje potrzeby.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Polecam psychoterapie grupowa. Można z niej skorzystać w ramach NFZ na dziennych oddziałach psychiatrycznych. Warto rozejrzeć się, gdzie w Pana okolicy znajdują się takie placówki, zapisać na konsultacje i kwalifikację oraz rozpocząć leczenie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty