Jak pozbyć się zbędnych kilogramów u osoby z siedzącym trybem życia?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co robić, aby pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• W jaki sposób mogę zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak pozbyć się zbędnych kilogramów w wieku 40-lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak schudnąć z ud i brzucha oraz pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się zbędnych kilogramów u nastolatki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaką dietę i ćwiczenia stosować żeby skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• W jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
• Nadwaga: jak się pozbyć zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz