Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa?

Mam 22 lata i od kilku lat mam silne bóle kręgosłupa. RTG TH to ogólnie prawostronne skrzywienie i nierówne zarysy płytek granicznych kolejnych trzonow. Neurolog zleciła MR niewielkie obniżenie wysokości sygnału tarczy międzykręgowej.Na poziomie th7/th8 niewielka, tylna szerokopodstawna wypuklina tarczy międzykręgowej, lateralizująca nieco na prawo, modelująca worek oponowy.Cechy dyskopatii TH7/TH8. Ból jest strasznie uciążliwy i nie mogę przez niego normalnie funkcjonować a mam 22 lata
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch Ortopeda, Poznań
60 poziom zaufania

Początkowo zaczyna się od leczenia zachowawczego dobra rehabilitacja pod kontrolą rehabilitanta/osteopaty wspomagana prądo terapią TENS DIADYNAMIC . Okresowo jeżeli nasilenie NLPZ . Z zalecanych sportów basen kraul i grzbiet.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch

Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Proszę spróbować:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Do tego spokojna aktywność (marsz, spacer). Duże efekty może przynieść współpraca z doświadczonym fizjoterapeutą.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty