Jak radzić sobie z napadami szybkiej akcji serca?

Witam. Od prawie 10 lat borykam się z napadami szybkiego bicia serca. Pierwszy epizod pojawił się w nocy i trwał kilka minut po czym sam ustąpił. Od tego czasu minęło 10 lat, a ja dalej miewam sytuację gdzie budzę się w nocy z lękiem i czuję jak zaczyna mi szybko bić serce. Wcześniej zdarzało się też to w dzień podczas spoczynku. Odczuwam wtedy bardzo silny lęk, potliwość i to szybkie bicie. Byłam już u kilku kardiologow, seria badań i jeden stwierdził, że mam wypadanie płatka zastawki mitralnej i lekka niedomykalnosc. Pozostali temu zaprzeczył, twierdząc że jest w granicach normy. Byłam też u neurologa, jednak on nic niepokojącego nie widzi. Aktualnie biorę nebilet 5 - 1/4 tabletki wieczorem i pramolan 1 tabletkę na noc. Dodam, że pramolan mi bardzo pomagał, ataki zdarzały się 1-2 w miesiącu, ale po 2 latach brania jego(z przerwami), widzę że problem powraca. Dodam jeszcze, że gdy zaszłam w ciążę to odstawilam wszystkie tabletki i przez cały okres 9mc zdarzyły mi się może z 3 razy takie szybkie bicia. Problem powrócił po porodzie. Co mam robić, jak sobie pomóc. Proszę o rade
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty