Jak zwalczyć mój lęk i kołatanie serca?
Mam 24 lata od jakiegoś czasu mam problem z lękiem mianowicie cały czas boję się o siebie boję się wyjść z domu że coś mi się stanie. Dziś dostałam w nocy straszny atak kręciło mi się strasznie w głowie do tego bezwlad rak i w głowie miałam tylko jedno że zaraz umrę. Serce biło raz mocnej raz tak powoli. Ze wogole nie czułam bicia serca. W Chciałabym wspomnieć że miałam robione badanie wyszło mi że mam posturalny syndrom tachykardii Oraz niedomykalnosc zastawki na 20% kardiolog kazał mi brać tabletki oraz ćwiczenia krążeniowe czyli 30 min szybkiego spaceru. Tabletek nie biorę pomiewaz się boję że coś mi się stanie po nich bo zmniejszają bicie serca. Co mi jest? Czy to od serca często boję się że dostanę zawał lub ze mam coś w głowie jakiegoś guza i umrę. Zapomniałam jeszcze wspomnieć o tym że czuję jakby głowa mi puchła oraz mrowienie na głowie.
