Jak radzić sobie z opuchlizną i bólem po uderzeniu?
Podczas treningu uderzyłem jakoś niefortunnie i cała siła skupiła się na kostce u małego palca. Okropnie spuchła mi reka, teraz już opuchlizna schodzi i ręka ani Kostka nie boli ale jak próbuję zacisnąć pięść to wtedy palec i kostka boli. Podobnie jest jeżeli wypróżnienia rękę i naciskam palec i stwarzam mu opór. Jeżeli to zbagatelizuje, ból będzie towarzyszył przy każdym uderzeniu? Czy mogę zapomnieć o karierze boksera przez nie wyleczenie tej kontuzji w sposób podrecznikowy? Czy np.bedzie okej
