Jak radzić sobie ze zwyrodnieniem stawu biodrowego?
Jak uśmierzyć ból w zwyrodnieniu stawu biodrowego? jakie ćwiczenia zastosować?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam.
Proponuję udać się do rehabilitanta, który dobierze Pani odpowiednie ćwiczenia i pokaże jak je prawidłowo wykonywać, żeby nie nasilić dolegliwości.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: