Wieloletnie bóle w stawach krzyżowo-biodrowych
Odczuwam wieloletnie bóle w stawach krzyżowo-biodrowych i ortopeda wypisał skierowanie na tens, laser i VD - każde po kilka razy. Na czym polegają zabiegi, czy trzeba się do nich przygotować, w jakich odstępach powinno się na nie chodzić, czy można wykonywać po nich ćwiczenia? Dziękuję za informację.