Jak schudnąć przy Hashimoto?
Witam, mam 24 lata, mierzę 150 cm i ważę 55kg. Chciałabym schudnąć przynajmniej 10 kg. Dodam że mam chorobę Hashimoto. Uczę się, więc po przyjściu do domu po godzinie 20-tej nie mam już siły na ćwiczenia. Próbowałam różnych metod na odchudzanie. Jem dużo warzyw, nie jem wieprzowiny, słodyczy. posiłki jem co 3h - 5 razy dziennie. Waga stoi w miejscu lub wręcz rośnie (małe porcje). W dodatku cały czas jestem głodna. Co robić? Czy przyczyną braku utraty wagi może być sama choroba Hashimoto? Jak w takim razie powinna wyglądać moja dieta, aby zrzucić zbędne kilogramy. Naprawdę próbowałam już wszystkiego i nic nie działa. Pomocy!
