Jak się nie garbić i nie mieć garba?

Mam problem z garbieniem się i rozciąganiem. Garbię się od zawsze i to bardzo, sądzę że prawie na pewno mam skoliozę. Od jakiegoś czasu staram się chodzić prosto i zaczęłam się rozciągać. Szokiem było dla mnie jak się okazało że siedzenie prosto pod ścianą z rozprostowanymi nogami sprawia mi trudność. Mogę to zrobić ale czuję rozciąganie w udach i bolą mnie plecy. Nie wytrzymuje w tej pozycji długo. Czy rozciąganie się mi pomoże? Boję się że będę mieć garba a nie chcę iść z tym do lekarza
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

tak, jest to możliwe – jeżeli Pani samopoczucie jest tak złe, to sugerowałabym niezwłocznie wykonać badania – morfologię krwi z oznaczeniem poziomu żelaza, ferrytyny, transferryny oraz witaminy B12. Później wyniki należy skonsultować z internistą z przychodni POZ, który może uznać za konieczne skierowanie Pani do poradni hematologicznej bądź zaordynuje odpowiednie leki. Zachęcam do lektury artykułu na temat niedokrwistości: https://portal.abczdrowie.pl/anemia-a-inne-choroby.

Obfite miesiączki są zazwyczaj przyczyną anemii z niedoboru żelaza – wówczas leczenie opiera się na przyjmowaniu tego pierwiastka w formie leku w dawce i okresie wyznaczonym przez lekarza. Często lekarz zaleca również zażywanie witamin z grupy B – w tym witaminy B12 – oraz kwasu foliowego. Dodatkowo należy pamiętać o stosowaniu odpowiedniej diety, która ma wspomóc farmakoterapię. O produktach, które warto włączyć do jadłospisu mówi ten artykuł: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-bogata-w-zelazo.

Ponieważ anemia w tym przypadku byłaby bezpośrednim skutkiem obfitego krwawienia miesięcznego, należy skonsultować się także z ginekologiem w celu ustalenia przyczyny obfitych menstruacji oraz leczenia tej dolegliwości. Więcej na ten temat pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/anemia-a-miesiaczka.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę mieć otosklerozę mając 30 lat?

Witam. Mam 29 lat. Od marca mam problem z prawym uchem mianowicie chodzi o uczucie" uciekającego powietrza" podczas wydmuchiwania nosa. Audiometria tonalna nie wykazała żadnego niedosłuchu tympanometria w porządku poza odruchami strzemiączkowymi w lewym uchu strzęmioczko w ogóle nie reaguje w prawym odruch jest nieprawidłowy tzn minimalnie reaguje przy 500 HZ i 2 Khz przy pozostałych wartosciach 1Khz i 4 kHz linia jest obniżona. Czy to mogą być początki otosklerozy przy zachowanym prawidłowym słuchu? Czytałem że cechą charakterystyczną tej choroby jest właśnie zniesiony odruch strzemiączkowy. Pod koniec stycznia przez około 2 tygodnie miałem zawroty głowy. Laryngolog dopiero za miesiąc.
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty